【猫の困りごと帖】Vol.9 猫にもある、春のなんとなく不調。一緒に整える季節の変わり目のだるさ。

春は嬉しいことばかりじゃない

『春』って言葉を聞くと、ピンクや黄色、鮮やかなみどりをイメージして、パッと明るい気持ちになります。

新しいことがはじまる春。気分も一新して、よし！がんばろう！と気合いをいれてみるものの、なんだかだるくて動く気にならない…。

春は自律神経のみだれによって、不調が現れやすい季節でもあります。なんとなくだるい、なんかやる気がおきない、実はそれ、猫にもあるんです。

せっかくあたたかくなってきたのに、日向ぼっこもしないで暗い場所で寝てばかり。なんかいつもと違うな、元気ないなと感じることありませんか？

そんな様子がみられたら、猫もなんとなく不調を感じているかもしれません。

せっかく春になって、いろんなことをしたいのに、なんだか動く気になれずにボーっとテレビを観ながら1日が終わる。何もしないで1日が終わってしまったことでさらに気持ちが落ち込み、不調から抜け出せなくなってしまいます。

もし、猫も同じようなことを感じていたとしたら？なんとかしてあげたいと思ってしまいます。

こたつの中でじっと寒さに耐えて春を待っていたのに、楽しめない姿は見ていられません。毎日元気に楽しめるように、春の不調を一緒に整えていきましょう！

今回は、春に起こりやすい猫のなんとなく不調を解決します。気づきにくい不調のサイン、注意してあげるポイントや、飼い主も一緒にみだれを整えられる方法も紹介します。

猫も人も、春の憂鬱に負けない。読み終える頃には、愛猫と一緒に深呼吸したくなるような、そんな整え方をお伝えします。

この記事を書いた人⇩

☆ネコワズライのライター☆

☆猫たちのプロフィール☆

なぜ春は「なんとなく」不調になるのか？

病気で体調が悪く動けないとはまた違った、なんとなく不調な感じは何が原因なのか？フィジカル面とメンタル面でそれぞれみていきましょう。

猫のなんとなく不調の原因

春先はまだ昼夜の寒暖差が激しい日もあります。1日で10℃違うことも。体が気温差についていけず体調をくずしやすくなってしまいます。

また、盲点なのが日照時間です。春になり、急に日が長くなると、脳が「もっと活動しなきゃ！」とアクセルを踏み続けますが、体力が追いつかず、自律神経のバランスを崩してしまうのです。

換毛期も気温ではなく日照時間がスイッチとなります。あたたかいから毛が抜けるのではなく、日が長い＝春だ！と認識して、毛を抜く指令が出ます。

古い毛を排除して新しい毛をつくるためにパワーを使うので、体力も消耗してしまい元気がなくなることがあるのです。

猫は本当に変化に敏感な生き物です。ひとつひとつは小さなことでも、毎日微妙な変化を感じていくと、大きなストレスになってしまいます。

実は私自身も今、5,000坪の土地の片付けやローンの手続きで頭がいっぱい。ふとした瞬間に猫たちの前で、自分でも気づかないうちに「はぁ……」と大きなため息をついてしまっているかもしれません。

生活の変化などで忙しく、やらなければならないことも増える春。時間に追われてついイライラしたりしていませんか？そのイライラを猫は感じ取ってしまいます。

気分転換に家具の配置を変えたり、買い替えたりして家の中がかき乱されると、落ち着かなくなる猫もいます。猫の様子をみながら、一気に変えないように配慮することが必要です。

見逃さないで！「春のSOS」隠れたサイン

猫によって、不調の原因も違えば不調の現れ方もさまざまです。猫は不調を隠してしまうので、飼い主が気づいてあげることが難しいこともあります。

じゃあ、どうしたら不調に気づけるの？ってなりますよね？ということで、今回は注意してみてあげたい3つのポイントを紹介します。

ちょっといつもと違うかも？と感じたら、猫の不調のサインかもしれません。

「よく寝るね」の裏側

猫は寝るのが仕事といわれるぐらいよく寝る生き物です。しかし、あまり寝てばかりいると不安になることもあります。

最近、よく寝るなぁ。春だからかな？と思っていても、本当はだるくて動けないだけかもしれません。眠いだけなのか、不調なのか確認してみましょう。

＜不調のサイン＞

• おやつをあげても反応しない
• おもちゃにも興味を示さない
• 同じ態勢で長時間動かない

寝ていてもおやつやおもちゃに反応したり、あおむけや足を伸ばしてリラックスした姿勢で寝ているようなら、長時間寝ていてもただ眠いだけかもしれません。

わが家の猫たちもよく寝ますが、ちゅーるやおやつの袋を触る音だけで、飛び起きてやってきます。不調じゃないか確認するためにわざと音を出して、あげない詐欺は猫たちに嫌われるのでやめましょう（笑）。

「毛づや」の違和感

健康な猫の毛は、ツヤツヤでキレイな毛並みになっています。これはグルーミングを欠かさない、キレイ好きな猫が正常な証拠です。

換毛期で毛が抜けやすくなる時期も、猫たちはグルーミングを欠かしません。毛並みが悪く、ボサボサとした感じが続くようなら、グルーミングをする気にもならないぐらい体力が落ちているかもしれません。

寝起きなら寝ぐせの可能性もありますが、いつもボサっとしていても気にならない様子なら、不調を感じているのかも。

「トイレの滞在時間」

一生懸命砂をかいているのに、おしっこもしないで戻ってきたり、何度もトイレに入り直したりしていませんか？

春は寒暖差の影響で飲水量が不安定になりやすく、泌尿器系のトラブルが増える季節でもあります。

＜不調のサイン＞

• トイレの中にいる時間がいつもより長い
• 何度も砂をかく音がするのに、塊（おしっこ）が小さい、または出ていない
• トイレから出た後、すぐにまた戻ってしまう

「春でぼんやりしているだけかな？」と思いたいところですが、もし何度も空振りをしているようなら、それは「出したいのに出せない」という痛切なSOSかもしれません。排泄の様子は、猫の健康状態を映し出す一番の鏡です。

今日からできる「3つの整え」

不調のサインに気づいてからでも、気づく前でもいいので、今日からできることやってみませんか？そんなに難しいことではありません。

猫たちも、そして私たちにとっても春の不調やみだれを整えられる、笑顔になれる時間をつくってみましょう。

極上のブラッシング

換毛期で体力を消耗し、いつもよりも多くの毛を飲み込んで毛玉を吐くこの時期。ブラッシングで猫たちの抜け毛のお手伝いをしながら、綺麗な毛並みで癒される極上の時間です。

5分間の「静かな寄り添い」

私たちが忙しく、いつもパタパタしていると猫たちも落ち着きません。やることに追われてピリピリしていたり、些細な事でため息をついたり…。

猫たちは本当に察することができる、敏感に感じとることができるのです。猫たちとただ寄り添ってゆっくり呼吸をするだけ、そんな何にもしない時間をつくってあげてください。

水飲み場のアップデート

多くの猫たちは水を飲む量が足りていないといわれています。我が家も水を飲む量はみんな違います。水は飲み過ぎても少なすぎてもよくありません。水を飲む量の管理はとっても難しいですね。

お水を飲んでもらう機会を増やすためには、置き水の数を増やすことが効果的です。いつものお水の場所＋1カ所に置くだけで大丈夫です。

最初は飲まなくても、猫たちが「ここにも水がある」と認識すると、場所を覚えて飲むようになります。

それぞれの猫の好きな過ごし方を

ひとことで『猫』といっても、性格はまったく違います。我が家の四姉妹もこれほどまでに違うのか？と思うほど個性豊かな猫たちです。

春になると、それぞれのお気に入りの場所で日向ぼっこをしたり、キャットランへ出て思いっきり駆けたりしてあたたかい季節を楽しんでいるように見えます。

だからこそ、猫たちと触れ合う時間を大切に、自分も一息ついて整えるようにしています。忙しい！ヤバい！と思ったら、猫のそばにただ寝ころがってみましょう！逃げられても落ち込まないでね（笑）。